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L’Équilibre Intérieur

Rejoins la formation dès aujourd’hui !

  • Des vidéos qui te parlent vraiment Fini les concepts flous ! Tu comprends enfin pourquoi tu réagis comme ça.

  • Des PDF avec toutes les informations importantes à portée de mains.

  • Des exercices d'introspection pour découvrir ce qui se passe en toi, tes vrais besoins et sortir des schémas qui te font souffrir.

  • L'autohypnose rendue simple et accessible - même si tu penses "ça ne marchera jamais sur moi". Technique progressive, sans prise de tête

  • Mes séances d'autohypnose les plus puissantes - Celles que j'utilise en cabinet pour accompagner en douceur les émotions clés de mes client(e)s.

  • Bonus 1: 🎧 Tes audios guidés pour creuser plus loin - Des moments où tu te laisses porter par ma voix pour explorer certains concepts clés du programme.

  • Bonus 2:🧠 Des mini quiz pour ancrer tes découvertes en fin de module pour réaliser tout ce que tu as déjà intégré.

397€

397€

Je ne sais pas si j’ai le temps de suivre ce programme

La formation a été pensée pour s’intégrer facilement dans un emploi du temps chargé.


Chaque vidéo est découpé en courtes séquences (15 minutes maximum) que tu peux suivre à ton rythme, où et quand tu veux.
Tu n'as pas besoin de bloquer de longues plages horaires. Pour les exercices d'introspection tu prends le temps que tu souhaites.


Et comme tu as un accès illimité au contenu, tu peux revoir les vidéos autant de fois que nécessaire, sans pression.

Je ne suis pas sûr(e) que l’autohypnose fonctionne sur moi

L’autohypnose est un état naturel que tu expérimentes déjà au quotidien, sans toujours le réaliser.


Dans le programme, chaque étape est expliquée clairement pour que chacun puisse trouver sa propre façon d’y accéder facilement et en toute confiance.

En ligne, ce n’est pas aussi efficace qu’en présentiel.

L’apprentissage en ligne te donne un avantage précieux : tu avances à ton rythme, tu peux revoir les explications et pratiquer autant de fois que tu le souhaites.


Les techniques d’autohypnose sont idéales dans ce format, car tu les expérimentes dans ton environnement familier, là où tu te sens le plus en confiance pour lâcher prise.

En plus des audios guidés, tu apprendras à pratiquer seul(e) l’autohypnose, à explorer tes fonctionnements avec des exercices d’introspection écrits, et tu découvriras des connaissances qui vont transformer profondément ta vision de ton fonctionnement.


Et tout cela, pour un tarif bien inférieur à ce que coûteraient plusieurs séances individuelles, avec en plus la liberté d’y revenir autant que tu veux et quand tu veux .

Et si je paie et que ça ne marche pas ?

Cette formation est conçue pour que tu aies forcément un avant et un après.
Tu vas travailler sur plusieurs leviers : des exercices d’introspection écrits pour te connaître en profondeur, des séances guidées d’auto‑hypnose, mais aussi l’apprentissage pas à pas pour créer tes propres séances, des quizz pour ancrer tes nouvelles connaissances , et des pratiques corporelles pour réguler ton système nerveux.


Avec cette combinaison, il est tout simplement impossible de ne rien changer : même en appliquant une partie seulement, tu ressentiras déjà plus de clarté émotionnelle, plus de sérénité et plus de maîtrise sur toi‑même

Et si j’ai des questions ou un blocage, qui va m’aider ?

Tu peux me poser toutes tes questions liées au contenu ou au fonctionnement de la formation.


Si ta question nécessite un retour personnalisé sur ta situation ou une analyse approfondie, je te proposerai plutôt de passer par l’accompagnement individuel pour que tu aies le meilleur soutien possible.

Est-ce que cette formation peut remplacer un suivi thérapeutique ?

Non. Ce programme n’a pas pour but de résoudre des traumas complexes ou profondément ancrés.


Dans ces cas-là, seul un accompagnement avec un thérapeute spécialisé peut vraiment aider.


Ici, tu apprends à mieux comprendre et réguler tes émotions au quotidien, avec des outils simples et puissants.

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